Лукаперов Сергей Дмитриевич
ГБОУ Лицей №1571, дошкольное отделение «Сказка», воспитатель по физической культуре.
Материалы предназначены для воспитателей дошкольных образовательных учреждений и родителей. Советую применять в воспитательном процессе, как важный элемент развития физической активности детей.
Физическое воспитание детей дошкольного возраста
Я, Лукаперов Сергей, работая с детьми дошкольного возраста в должности воспитателя по физической культуре, хочу поделиться своим бесценным опытом и рассказать вам, уважаемые читатели данного сайта, педагоги и родители о том, насколько важно не только умственное, но и физическое развитие детей, как оно сказывается на дошколятах и влияет на дальнейшее будущее ваших малышей, а также дать рекомендации, советы по достижению результатов в спорте и привить любовь к физической активности. Итак...
Для начала необходимо приучить ребёнка к физической культуре, но как это сделать? Ответ очень простой - показывать ребёнку на собственном примере, что такое занятия спортом, ведь если не рассказывать и не увлекать за собой, то результата добиться практически невозможно. Ребёнок во всём подражает взрослым, и для малыша просто необходим пример как родителей, так и педагогов во всём. Английская пословица гласит: «Не воспитывайте детей, всё равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя!»... Помните об этом!
Получая искреннее удовлетворение и радость от работы с детьми я заметил одну вещь: бывает, что ребёнок делает физические упражнения на пределе своих возможностей, скрупулёзно и тщательно выполняя все требования педагога, но этого не достаточно для родителей и, к сожалению, не все поощряют достижения своих ребятишек, а ведь он (или она) сделали всё, что в его силах и на данном жизненном этапе на большее дошкольник просто не способен по причине ряда обстоятельств. Это БОЛЬШАЯ ОШИБКА, которую нельзя допускать, иначе у малыша опустятся руки, он будет чувствовать себя не достойным добиться успехов и побед. Похвала и высокая самооценка несомненно являются сильным стимулом для достижения результатов, нужно ободрять своего ребенка похвалой, удивляться тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, смелый, сколько он уже умеет. Поддерживайте и поощряйте ребят, даже если вам кажется, что успех сомнительный, ведь в ответ вы получите ещё большие старания!
Пожалуй скажу и о том, что физическое воспитание детей дошкольного возраста подразумевает их ежедневное участие в подвижных играх. Например, командные спортивные игры с детьми старшего дошкольного возраста. Многие заблуждаются, считая, что игры не имеют ничего общего с физическим воспитанием, это не так. Подвижные игры способствуют развитию физических способностей детей, быстроты реакции, социальных навыков, коммуникабельности. Развивайтесь играя! Это вас сблизит с ребёнком, поможет лучше его понять, понять его потребности и желания. Не забываем о том, что ведущий вид деятельности для дошкольника это ИГРА.
Необходимо поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны, это также является стимулом для занятий. Многие встают перед выбором, в какую спортивную секцию (кружок) отдать своё чадо и часто ошибаются, основываясь на своих детских желаниях и мечтах. Советую обратить внимание именно на вашего ребёнка, что ему ближе, интереснее. Если у него хорошо развиты навыки общения, если он в любом коллективе чувствует себя, как рыба в воде, — ему отлично подойдут командные виды спорта, такие как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и т. д. Для организации физического развития ребенка, который является выраженным лидером и не привык делиться своими победами, оптимальным вариантом станет секция художественной или спортивной гимнастики, теннис. Для достижения успехов в этих видах спорта потребуются личные усилия ребенка. Также необходимо обратить внимание на эмоциональную сферу ребёнка... замкнутый он или гиперактивный, вспыльчивый. Если ваш ребёнок активен, и с утра до вечера как «заведённый», то ему скорее подойдут секции единоборств, кружки, в которых он сможет выплеснуть излишки энергии. Если ваш малыш тихий и спокойный, то возможно ему будут интересны такие виды спорта как плавание или конный спорт. В любом случае спортивные секции будут полезны для укрепления здоровья малыша, важно не переусердствовать и понять, что действительно необходимо в каждом конкретном случае.
Доказано, что правильное физическое воспитание детей дошкольного возраста напрямую влияет на нормальное развитие ребенка и его рост. Очень важно уделять большое внимание физическому воспитанию детей дошкольного возраста на свежем воздухе: это способствует закаливанию детского организма, избавляет малыша от многих болезней. Поэтому немного о закаливании. Как же закалять детей водой? Купание в открытых водоемах – самый лучший способ закаливания в летний период. Дети 2–3-летнего возраста уже могут закаляться водой, но только после предварительного закаливания воздухом.
Температура воды должна быть не менее 22–23 °С, воздуха 24–25 °С. Время пребывания в воде на первых порах составляет 3 минуты, а затем изо дня в день увеличивается до 6–8 минут. Купаться достаточно один раз в день. Когда дети приобретут определенную закалку, купаться можно и при несколько меньшей температуре воздуха, но не ниже 18°С. Как правило, детям доставляет большую радость и улыбки прибывание в воде, но постарайтесь побыстрее обучить своего ребенка азбуке плавания. Во избежание несчастных случаев, тщательно выбирайте место для купания. Самое подходящее – с чистым песчаным дном, пологим спуском, со спокойным течением воды. Внимательно следите за поведением ребенка в воде. После купания его необходимо насухо обтереть, быстро одеть, поиграть с ним, чтобы он в движении согрелся, а потом следует отдохнуть в тени.
И на последок! Не перегружайте ребенка, учитывайте его возраст. Никогда не заставляйте ребенка выполнять физические упражнения, если он этого не хочет. Нельзя настаивать на продолжении занятий, если по каким-то причинам ребенок этого не хочет. Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить ее и только после этого продолжить занятие. Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребенка во время занятий физическими упражнениями. Иногда взрослые не могут понять, почему ребенок капризничает и не выполняет, казалось бы, элементарных распоряжений . Постарайтесь выяснить причину его негативных реакций. Не жалейте времени и внимания на то, чтобы установить с ребёнком душевный контакт.
Занимайтесь физической культурой, будьте активны, здоровы, доброжелательны к себе и детям, позитивны, думайте о желаниях, способностях и потребностях детей и вас непременно будет ждать успех!
